موقع مدرسة سيدي جمال الإبتدائية
3 ادارة الوقت 10xgc5d
موقع مدرسة سيدي جمال الإبتدائية
3 ادارة الوقت 10xgc5d
موقع مدرسة سيدي جمال الإبتدائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع مدرسة سيدي جمال الإبتدائية

مدرستى عنوانها التفوق التميز الابــداع شعارها معا. . نرسم حروف النجاح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تعلن ادارة المدرسة عن بدء العمل بمواعيد الدراسة الجديدة ابتداء من يوم الاحد الموافق 17/10/2011
معا . . نرسم حروف النجاح
3 ادارة الوقت 2nqcdo4 3 ادارة الوقت 2nqcdo4 3 ادارة الوقت 2nqcdo4

 

 3 ادارة الوقت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ayda

ayda


دعاء : سبحان الله العظيم عدد ما كان وعددماسيكون وعدد الحركات والسكون
المهنة : 3 ادارة الوقت Profes10
3 ادارة الوقت Female31
نقاط : 7991
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

3 ادارة الوقت Empty
مُساهمةموضوع: 3 ادارة الوقت   3 ادارة الوقت I_icon_minitimeالخميس أغسطس 13, 2009 2:56 am

[size=25]4- كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت

1. افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات
.
2.
ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.

5-
لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.

لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور:

*
أولاً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسب!!
*
ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسب والآن هو على استعداد لأني يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية.

6-
حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!

تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.

سلوكيات و معتقدات تؤدي إلي توفير الوقت

1. تحديد الهدف .
2.
التخطيط.
3.
احتفظ دائما بقائمة المهام To-do List .
4.
التحضير للغد .
5.
استخدام أدوات تنظيم الوقت .
6.
انشر ثقافة إدارة الوقت .
7.
عدم الاحتفاظ بمهام معقدة ( تقسيم المهام إلي مهام فرعية) .
8.
لا تحتفظ بالمهام الثقيلة علي نفسك (انته منها فورا).
9.
لا تكن مثاليا .
10.
رتب أغراضك .
11.
الاتصال الفعال ( التأكد من وصول الرسالة كما تعنيها).
12.
لا تتأخر في الوصول لمكان العمل .
13.
التحضير للمهام المتكررة Check List .
14.
تجميع المهام المتشابهة .
15.
ارتدِ ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها).
16.
تأريخ المهام (حدد لنفسك تاريخا أو زمنا للانتهاء من أي مهمة) .
17.
المساومة في تحديد المواعيد .
18.
لا تحتفظ بمهام ناقصة ( انته من كل مهمة بدأتها) .
19.
لا تهمل كلمة ” شكرا“ .
20.
لا تقدم خدمات لا تجيدها .
21.
تعلم القراءة السريعة .
22.
استغلال وقت السيارة – الانتقال - السفر .
23.
لا تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك .
24.
علق لافتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز .
25.
استخدم التليفون بفاعلية .
26.
تنمية مهارات التفويض .
27.
اعرف نفسك ودورات أدائك اليومي ذهنيا و بدنيا
[/size]
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
atef

atef


المهنة : 3 ادارة الوقت Collec10
3 ادارة الوقت Female31
نقاط : 2873
تاريخ التسجيل : 26/07/2009

3 ادارة الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: 3 ادارة الوقت   3 ادارة الوقت I_icon_minitimeالخميس فبراير 11, 2010 12:07 am

3 ادارة الوقت Ferdaws
3 ادارة الوقت 34


3 ادارة الوقت 4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 ادارة الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أساليب ادارة الوقت
» مهارات ادارة الوقت
» 2 مهارات ادارة الوقت
» دورة فى التخطيط الأمثل لاستغلال الوقت
» دور ادارة التعليم بالمحافظة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع مدرسة سيدي جمال الإبتدائية :: وحــــــدة التدريـــــــــب والتقويــــــــــم :: دورات تدريبية داخلية-
انتقل الى: