من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد

نقاط : 2703 تاريخ التسجيل : 26/03/2009

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 2u74ubn

بناء الثقة بالنفس

محتويات البرنامج
*المقدمه.
*أهمية الثقة بالنفس .
*من أي الزوايا تنظر إلى نفسك
*منظومة الثقة ومستوياتها
*الفرق بين المغرور والواثق من نفسه
*التأنيب السلبي والايجابي
*كيف تبني ثقتك بنفسك
المقدمه
لا يختلف اثنان على الثقة من أهمية فهيا قدرة الإنسان على شق طريقه في الحياة واحراز النجاح وتحقيق ما يصبوا إليه وهو مفعماًًً بالأمل والايجابية ويشعر داخل نفسه بالطمأنينة والسعادة.
وموضوع الثقة من المواضيع المهمة التي نسعى من خلال طرحها لبناء الشخصية المتكاملة لدى الإنسان المسلم وهذا البرنامج أعد ليبين معنى الثقة بالنفس وأهميتها ومعوقاتها وكـيف يبنيها الشخص ثقة بنفسه .
الثقة بالنفس بدأ الاهتمام به من قبل الغرب منذ فترة ليست بالقصيرة وتتطرق له علماء النفس والأطباء النفسيون وبدؤوا بتعليم مفهوم الثقة بالنفس حتى الاطفالهم الصغار من سن الثالثة فما فوق وإذا أردت أن تتعرف على الكم الهائل من المعلومات والكتب التى تطرقت لموضوع الثقة على شبكة الانترنت فانك تجد أكثر من100ألف وثيقة باللغة الانجليزيه بينما المواقع العربية التى طرحت هذا الموضوع لا تتعدى عدد أصابع اليد الواحدة.

ومن هنا كان لزاما علينا في هذا البرنامج أن نعرض أساسيات هذا الفن وكيفية تطبيقه ولكن وبما يتناسب مع شخصياتنا الاسلامية التى تعتمد بثقتها على الله سبحانه وتعالى.
لماذا الثقة بالنفس
قبل أن نبين ما هي الثقة بالنفس وما هي مقوماتها وكيف نبني ثقتنا بأنفسنا .. لذلك هناك عدد من النقاط الرئيسية التى تجعل أمر الثقة مهم بالنسبة لكل واحد منا وهذه الإسباب:
:أولا:الثقة أساس لابد منه للنمو الداخلي
إن الإنسان منذ أن يولد وهو ينمو جسمانياً وعاطفياً وعقلياً ويظهر اهتمام الوالدين بصغيرهم ومنذ ولادته بالنمو الجسمي والاهتمام بتغذيته وبالإضافة إلى مظهره الخارجي من نظافة ولباس وهذا الأمر جيد وينبغي الاهتمام به ولكن هناك نموا داخليا في قلب الطفل وعقله لابد أن يراعي لابد أن يعطي اهتماما أكبر والثقة هنا هي الأساس التى ينبنى عليها هذا النمو الداخلي وخاصة النمو الجسماني عند الإنسان يتوقف عند سن معينه في العشرين من عمره حينما النمو الداخلي عقليا وعاطفيا يستمر فيها الازدياد والنقصان حتى آخر يوم من عمره.

أولا:الثقة أساس لابد منه للنمو الداخلي:
إن الإنسان منذ أن يولد وهو ينمو جسمانياً وعاطفياً وعقلياً ويظهر اهتمام الوالدين بصغيرهم ومنذ ولادته بالنمو الجسمي والاهتمام بتغذيته وبالإضافة إلى مظهره الخارجي من نظافة ولباس وهذا الأمر جيد وينبغي الاهتمام به ولكن هناك نموا داخليا في قلب الطفل وعقله لابد أن يراعي لابد أن يعطي اهتماما أكبر والثقة هنا هي الأساس التى ينبنى عليها هذا النمو الداخلي وخاصة النمو الجسماني عند الإنسان يتوقف عند سن معينه في العشرين من عمره حينما النمو الداخلي عقليا وعاطفيا يستمر فيها الازدياد والنقصان حتى آخر يوم من عمره.

ثانيا:الثقة انبثاق لواقع داخلي في عمق داخلي في أعماق الشخص
إن الثقة عبارة عن شعور داخلي في أعماق الشخص قد لا تظهر إلا عند المواقف الصعبة والمشاكل التى تواجه الإنسان في حياته فكم يرى الإنسان أناسا سقطوا أمام المصاعب والمشاكل التى تواجههم في حياتهم لأنهم لا يملكون القدر الكافي من الثقة التي تمكنهم من الوقوف متماسكين أمام الأحداث وتقلبات الزمن والأقدار.

ثالثا:الثقة شيء مهم لكل شخص على وجه الأرض
إن أمر الثقة لا يمكن أن يستغني عنه أي إنسان على وجه الأرض كبيراً كان أم صغيرا رجلا كان أو امرأة . لأن كما للإنسان رجلان يمشي عليهما فكذلك فإنه يحتاج إلى أن يرتكز على شيء معنوي داخلي في عقله وقلبه ويشعر بأنه قادر على أن يسير في هذه الأرض مطمئناًً من دون خوف ولاتردد

رابعا :الثقة هي النظرة إلى نفسك إيجابياً أو سلبيا .
إن مقدار ثقتك بنفسك يدل على مقدار نظرتك إلى نفسك بأنك إنسان ناجح ولديك القدرة على أن تحقق ما تريد بإذن الله أو تنظر إلى نفسك بأنك فاشل ولا تستطيع أن تحقق شيئاًًًًًًً في حياتك وهنا تكمن الثقة والتعرف على مقوماتها والأمور التي تساعد على الحصول على مزيد من الثقة.
خامساً:الثقة هو التوازن الذي يحتاجه الإنسان في حياته
هل شاهدت أحد لاعبي السيرك عندما يقوم بأحد الحركات ويستطيع من السير على حبل رفيع لمسافة ليست بالقصيرة وترى قدرته على الثبات والتوازن من غير خوف ولا خشية من السقوط وتجده يتحرك بكل ثقة واقتدار إن هذا التوازن الذي امتلكه هذا اللاعب على الحبل قد امتلاكه قبل ذلك في عقله وقلبه من مهارة اكتسبها وعدم الخوف من السقوط لذلك يحتاج الإنسان إلى الثقة ليكون من الداخل متوازنا في مواجهة الاحداث والمصاعب.
من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 2u74ubn

نقاط : 1824 تاريخ التسجيل : 08/06/2009

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 359xuky

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 1z71u6c

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 2rfdb35

نقاط : 1824 تاريخ التسجيل : 08/06/2009

أجمل رفيق في الدنيا ....التسبييح
وأعظم صديق .........القرآن
وأكبر قلب قلب ........المؤمن
وأعظم شجاعة ...الخوف من الله عز وجل
وأصدق حب ......حب الخالق
وأجمل عادة........عادة الصلاه

نقاط : 2703 تاريخ التسجيل : 26/03/2009

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 25u7l3s

نقاط : 2703 تاريخ التسجيل : 26/03/2009

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 52ypg

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد O73ewg

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد V8ohom

نقاط : 2703 تاريخ التسجيل : 26/03/2009

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد 2sadnja

من أهم المهارات ....كيف تبنى ثقتك بنفسك ؟ موضوع متعدد ومتجدد Ivedfo